Ciąża jest okresem, w którym przyszła mama może się – i zazwyczaj uskarża się – na różnego rodzaju dolegliwości. Pewne z nich są typowe dla przebiegu ciąży i żadna kobieta nie powinna się niepokoić o zdrowie swoje i zdrowie swojego dziecka. Inne mogą budzić pewne obawy co do prawidłowego przebiegu ciąży. Wówczas nieodzowna jest wizyta u lekarza.

Pojęcie: gonadotropina kosmówkowa nie jest większości osób znane, ale to właśnie owa gonadotropina jest odpowiedzialna za to, co jest dla tak wielu kobiet udręką podczas bycia w ciąży, a mianowicie za poranne nudności. Czasami jest też tak, że nudności występują w dzień. To wszystko dlatego, że w ciele kobiety zachodzi wiele zmian hormonalnych. Na nudności najczęściej przyszłe matki cierpią w drugim i trzecim miesiącu ciąży.

Co może pomóc, aby pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości? Przyszła mama powinna jeść w ciągu dnia częściej, ale za to mniej. Czyli zamiast sycącego śniadania, w środku dnia takiegoż samego obiadu i pod wieczór kolacji lepiej rozłożyć sobie te dania na mniejsze, częstsze i lekkostrawne, co istotne, porcje. Pomiędzy jednym a drugim posiłkiem przyszła matka powinna wypijać dużo napojów by nie odwodnić organizmu.

Często również, tak jak u małego dziecka tak i u przyszłej mamy pojawia się zgaga, opisywana jako pieczenie w przełyku. Celem uniknięcia zgagi należy stosować się do tych samych zaleceń, które podane są jeśli kobieta nie chce mieć porannych nudności.